ورزش، سلاح تازه در مبارزه با سرطان

بزرگ‌ترین بررسی پژوهشی نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در کاهش عوارض جانبی مخرب درمان‌های سرطان ایفا کند و باید به‌عنوان بخشی اساسی از پروتکل‌های صحی در نظر گرفته شود.

وبگاه آرتی عربی نوشت: «رسانه‌های علمی، این بررسی که توسط گروهی از پژوهشگران شفاخانه شنجینغ وابسته به دانشگاه علوم صحی چین انجام شده، شامل یک تحلیل جامع از ۴۸۵ مورد در ۸۰ مطالعه علمی منتشرشده طی دهه اخیر بوده است».

نتایج این مطالعه تحولی چشمگیر در درک علمی از نقش فعالیت بدنی در مسیر درمان سرطان ایجاد کرده و ثابت کرده است که ورزش دیگر فعالیتی تفریحی نیست، بلکه به ابزاری درمانی و ضروری تبدیل شده است.

بر پایه یافته‌های این بررسی، انجام منظم تمرینات ورزشی به‌طور معناداری از آسیب‌های شیمی‌درمانی به قلب و اعصاب محیطی می‌کاهد. همچنین نشانه‌های اختلالات شناختی موسوم به «مه مغزی» که بسیاری از بیماران را درگیر می‌کند، کاهش یافته و عملکرد شناختی و حافظه بهبود می‌یابد.

افزون بر این، تمرینات بدنی باعث افزایش توانایی تنفسی، کاهش تنگی نفس و ارتقای سلامت روانی و کیفیت خواب شده‌است. همچنین بیماران فعال از تعامل اجتماعی بالاتر و احساس بهتری نسبت به کیفیت زندگی خود برخوردار بودند؛ عواملی که در مسیر بهبود بیماران مبتلا به سرطان اهمیت حیاتی دارند.

این مطالعه برای نخستین‌بار به‌طور دقیق نشان داده‌است که ورزش باعث بهبود شاخص‌های زیستی مهمی همچون سطح انسولین، عامل رشد شبه‌انسولینی و پروتئین واکنشی C می‌شود؛ شاخص‌هایی که ارتباط مستقیمی با روند بیماری و اثربخشی درمان دارند.

از نتایج قابل توجه این بررسی می‌توان به وضعیت بهتر بیماران پس از جراحی اشاره کرد. کسانی که پیش از عمل، تمرینات ورزشی انجام داده بودند، عوارض جراحی کمتری داشتند، شدت دردشان پایین‌تر بود، مدت بستری‌شدن آن‌ها کوتاه‌تر شد و حتی میزان مرگ‌ومیر نیز در میان آن‌ها کاهش یافت.

پژوهشگران تأکید کردند که یافته‌های این مرور گسترده، لزوم گنجاندن تمرینات بدنی در چارچوب درمانی سرطان را به‌روشنی اثبات می‌کند. با این حال، متخصصان توصیه می‌کنند که ورزش باید با توجه به وضعیت خاص هر بیمار، به‌صورت تدریجی و تحت نظر تیم صحی آغاز شود.