انواع دمنوش ترکیبی/ دستورالعمل تهیه ۷ دمنوش گیاهی فوق العاده

اکثرا افراد امروزه از انواع دمنوش ها استفاده می کند به خصوص دمنوش های ترکیبی که طرفداران زیادی دارد. دمنوش های ترکیبی فواید زیادی دارند و خواص بی شماری در آن نهفته است به همین دلیل امروزه اکثرا به جای مصرف چای ترجیح می دهند دمنوش مصرف کنند.

دمنوش های ترکیبی انواع مختلفی دارند که هر کدام خاصیت خود را دارند. در این مقاله سعی کردیم چند مدل از دمنوش های ترکیبی را برای شما ذکر کنیم تا شما هم بتوانید از خواص این دمنوش های بی نظیر بهره مند شوید.

دمنوش ترکیبی چیست؟

دمنوش ترکیبی در واقع از چند گیاه طبیعی که امروزه در همه عطاری ها وجود دارند تشکیل شده است. همانطور که از نامش پیداست دمنوش های ترکیبی از چندین گیاه دمنوش تشکیل شده که هر کدام از این گیاهان خاصیت خود را دارند و اگر با هم ترکیب شوند خاصیت بی شماری پیدا می کنند و برای انواع و اقسام بیماری ها در منازل و طب اسلامی استفاده می شود.

دمنوش های ترکیبی انواع و اقسام گوناگون و مختلفی دارند. هر گیاهی که قابلیت دم کردن داشته باشد دارای یک یا چند خاصیت است و بسیاری از گیاهان نیز به تنهایی هم می توانند استفاده می شود مانند گل گاور زبان که خیلی از افراد آن را دم کرده و نوش جان می کنند. در این میان، برخی افراد برای اینکه خاصیت دمنوش خود را افزایش دهند، چند گیاه را با یکدیگر مخلوط کرده و سپس آن را دم می کنند. به این دمنوش ها دمنوش های ترکیبی می گویند که واقعا خاصیت های فراوانی دارند و برای بدن انسان خیلی مفید هستند.

فرض کنید کسی سرما خورده است، در کنار مراجعه به پزشک، مصرف برخی دمنوش ها مانند دمنوش آویشن خیلی می تواند به بهبود سلامتی او کمک کند. یا افرادی که می خواهند خستگی ناشی از کار روزانه خود را با یک نوشیدنی التیام ببخشند می توانند از انواع و اقسام دمنوش های گیاهی که در ادامه توضیح داده خواهد شد استفاده کنند.

انواع دمنوش ترکیبی

دمنوش ترکیبی ریلکسیشن (آرام بخش)

دمنوش ریلکسیشن ترکیبی از چند گیاه سنبل الطیب، گل گاو زبان، میوه نسترن، چاه کوهی، به لیمو، بهار نارنج، گل محمدی، چوب دارچین و بادرنج بویه می باشد. به این صورت که از کدام به مقدار خیلی کم و به نسبت مساوی ترکیب کرده و در قوری مثل چای به مدت پنج دقیقه دم دهید. بهتر است از این دمنوش در آخر شب قبل از خواب شبانه مصرف کنید چراکه این دمنوش مفید شما را از استرس و ناراحتی اعصاب و دغدغه و فکرهای روزانه نجات می دهد.

هر کدام از این گیاهان به تنهایی خواص فراوانی دارند و زمانی که با هم ترکیب می شوند دمنوش فوق العاده ای برای آرامش شما درست می شود.

دمنوش ترکیبی لاغری

این دمنوش ترکیبی برای آب کردن چربی های شکم و کسانی که از اضافه وزن خود رنج می برند بسیار مناسب است. برای تهیه این دمنوش کافی است مقداری چای سبز، به لیمو و زیره را ترکیب کرده و در قوری با مقداری آب جوش به مدت پنج الی ده دقیقه دم دهید.

از این دمنوش بسیار مفید نیز می توان به عنوان کاهنده فشار خون و هضم بهتر غذا نیز استفاده کرد.

دمنوش برای کاهش فشار خون

یکی از دمنوش های ترکیبی برای کسانی که فشار خون بالا دارند دمنوشی است که ترکیبی است از چای ترش و میوه نسترن. برای تهیه این دمنوش هر کدام را به قسمت مساوی ترکیب کرده و سپس دم کنید. این دمنوش ترکیب همچنین برای تصفیه خون مفید می باشد.

دمنوش برای رفع افسردگی

برای رفع افسردگی خود می توانید از دمنوش مفید و ترکیبی زعفران و هل سبز، گل محمدی و دارچین استفاده کنید. این دمنوش برای افرادی توصیه می شود که از افسردگی رنج می برند. همچنین برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، نشاط آوری و کم خونی مفید می باشد.

طرز تهیه آن هم بسیار آسان است. به این صورت که از هر کدام به اندازه یک قاشق مربا خوری در یک قوری ریخته و روی آن آبجوش میریزید و به مدت بیست دقیقه اجازه دهید تا دم بکشید سپس می توانید آن را مصرف کنید

دمنوش تقویت اعصاب

کسانی که از ناراحت اعصاب رنج می برند برای تقویت اعصاب و آرامش خود می توانند از این دمنوش استفاده کنند. این دمنوش ترکیبی از گل گاو زبان، سنبل الطیب و به لیمو تشکیل شده است که هر کدام از این گیاهان برای تقویت اعصاب بسیار مفید است. خیلی از افراد حتی از گل گاو زبان نیز به تنهایی برای دمنوش آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب استفاده می کنند. پیشنهاد ما برای شما این است که برای آرامش بیشتر خود از این دمنوش حتما استفاده کنید.

دمنوش برای هضم غذا

بعضی افراد عادت دارند بعد از غذای خود از یک دمنوش برای هضم کنند غذا استفاده کنند. برای هضم غذا بهتر است از دمنوش ترکیبی پونه، کاکوتی و رز ماری استفاده کنند. این دمنوش علاوه بر هضم غذا بر طرف کننده استرس و سردردهای ناشی از خستگی و کار نیز می باشد.

دمنوش برای رفع خستگی

برای رفع خستگی می توانید از این دمنوش ترکیبی که خیلی ها از آن به عنوان چای استفاده می کنند مصرف کنید. به این صورت که مقداری چای سبز و کمی زعفران را در قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید و مانند چای به مدت پانزده دقیقه دم دهید. این دمنوش برای رفع خستگی و تشنگی و آرامش اعصاب بسیار مفید می باشد.

نکته مهم در استفاده از دمنوش های ترکیبی

دمنوش های گیاهی که در اینجا ذکر شد برای خانم های باردار به هیچ عنوان توصیه نمی شود و باید از خوردن هر نوع دمنوش در زمان بارداری پرهیز کنند.

سخن آخر

امیدواریم با معرفی انواع دمنوش های ترکیبی توانسته باشیم کمک شایانی به شما عزیزان کرده باشیم تا بتوانید لحظاتی آرام بخش و راحتی را در کنار عزیزان و خانواده خود سپری کنید.