نوشیدن چای و تاثیر آن بر فشار خون!
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد.
سرویس اطلس پلاس
افراد مبتلا به بی‌خوابی با خطر احتمالی سکته مغزی روبرو می‌شوند
افراد مبتلا به بی‌خوابی ممکن است در حدود ۱۰ سال آینده با خطر سکته مغزی روبرو شوند.
برای حفظ سلامتیمان به چند روز تعطیلات نیاز داریم؟
کارشناسان معتقدند که رفتن به تعطیلات فوایدی برای سلامت جسمی و روانی دارد.
هوای سرد صبحگاهی بر کاهش وزن چه افرادی تأثیر دارد؟
قرار گرفتن در معرض دمای سرد صبحگاهی ممکن است به سوزاندن چربی در مردان کمک کند.
سرطان روده؛ ۴ علامتی که ۲ سال زودتر از تشخیص ظاهر می‌شوند
سرطان روده چهارمین نوع سرطان شایع در بریتانیا است و اکنون پژوهشگران، چهار علامت سرطان روده را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند تا دو سال قبل از تشخیص ظاهر شود.
چه فصلی مغز ما بهتر کار می‌کند؟
محققان دریافتند حافظه فعال مغز انسان در تابستان بهتر عمل می‌کند.
راهکارهای جلوگیری از خشکی چشم در برابر نور خورشید
گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به چشمان شما آسیب بزند.
چرا غذا‌ی چرب را دوست داریم؟
بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه‌های کلمبیا، کورنل و روگر نشان می‌دهد علاقه به خوردن مواد غذایی چرب ژنتیکی است.
بهترین فایده پیاده روی چیست؟
پیاده روی ورزشی آرام ، کم فشار ، ارزان و آسان است که می تواند به شما برای سلامت جسم کمک کند.
پچ دور چشم و روش های استفاده ی آن
این روزها محصولات مراقبتی زیادی تولید شده اند که می تواند مانع از آسیب های جدی به پوست اطراف چشم شود. یکی از آنها پچ های دور چشم هستند.