آرشیو کامل

پیلاتس؛ راهکاری ساده برای سلامت استخوان‌ها، بهبود وضعیت بدن و تقویت حافظه در سنین بالا

پیلاتس یکی از انواع ورزش های کم تاثیر است که ممکن است با افزایش سن برای سلامت استخوان، قدرت و تحرک شما مفید باشد. حتی می تواند وضعیت بدن، حافظه و خلق و خوی شما را بهبود بخشد. در ادامه با فواید پیلاتس همراه باشید.

تشکیل کمیته مقدماتی برای کنفرانس گفتگوی ملی سوریه/ دولت آینده طایفه‌ای یا سیاسی نخواهد بود

شبکه الجزیره به نقل از منابع آگاه از تشکیل کمیته مقدماتی برای برگزاری کنفرانس گفت‌وگوی ملی سوریه خبر داد و گفت که دولت بعدی سوریه بر اساس سهمیه‌های طایفه ای، دینی یا سیاسی نبوده بلکه تکنوکرات خواهد بود.